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164cm體重53kg腿特別粗

女 | 17歲 2017-05-28 00:29:34 3人回復 來自

健康咨詢描述: 164cm體重53kg腿特別粗,反正下半身都很肥

醫生回復區

孫風香
孫風香 北京復興路門診部   副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網友:55383稱贊:86
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2017-05-28 10:49:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,人的外形60%來自于遺傳,40%來自于后天的變異。
      指導意見:
      你好,可能參加體育鍛煉多等導致,建議把精力用在學習上,18歲后練習單腳尖站立或者瑜伽。
      

趙國華
趙國華 醫師 擅長: 內科、銷化內科 幫助網友:60118稱贊:124
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2017-05-28 09:02:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,減腿要做耐力性的運動,建議你做慢跑、快走,對減腿效果是比較好的。
      指導意見:
      建議平時每天保證四十分鐘以上的運動,跳繩、快走、打羽毛球都是可以的。祝健康
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網友:23395稱贊:21
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2017-05-28 10:30:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你今年17歲,1.64米的身高,體重53公斤,你的體重不胖呀,應該算是標準身材。
      指導意見:
      你說你的下半身都很肥,可能是你的體型問題,應該是屬于上身偏瘦下身偏胖的體型,平時退步鍛煉的多嗎可以通過多散步把腿部的脂肪變成肌肉啊
      
      以上是對“164cm體重53kg腿特別粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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