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有問必答網心理健康科 → 可以提更多建議。膽小

可以提更多建議。膽小

女 | 11歲 2017-05-27 18:12:12 2人回復 來自

健康咨詢描述: 可以提更多建議。膽小,又看了鬼事,怎樣忘記,

醫生回復區

孫傳利
孫傳利 二級公共營養師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質疏松,膽結石 幫助網友:29579稱贊:34
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2017-05-27 19:08:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,鬼故事還是要少看的,會影響睡眠的,膽小是可以鍛煉出來的
      指導意見:
      飲食上面不要暴飲暴食不要大魚大肉,注意飲食清淡,少油少鹽,不要偏食挑食。
      

梁思琴
梁思琴 醫師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發病的診斷與治療;圍絕經期婦 幫助網友:84979稱贊:203
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2017-05-27 19:47:17

      病情分析:
      您好,這樣子的話最好的辦的就是不要看的,還有可注意多看科學的
      指導意見:
      這樣子的話可注意多看科學的書籍的,可以注意轉移注意力的,這樣子的話比較好的。
      

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