病情分析：
      你好，駝背應睡硬板床，腰背肌鍛煉，尤其是后伸運動有助于遏止駝背的發展，注意端正身體的姿勢，平時不論站立、行走，
      指導意見：
      胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展。坐時脊柱挺直。嚴重的還是需要做手術治療的
      

      病情分析：
      你好，駝背主要是由于你平時行走及坐姿不良，雙肩、胸部及頸部長期前傾而導致的背部肌肉松弛，甚至脊柱生理后凸增加的一種畸形，
      指導意見：
      這種畸形，屬于一種功能性的改變，只要將病因去除及作一些體療鍛煉，仍可矯正、并能取得比較滿意的效果。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你的這種情況多考慮是退行性骨性關節炎。
      指導意見：
      建議你可以通過紅外線治療，針灸推拿按摩，外用消痛貼膏，，多注意休息祝你早日康復
      
      以上是對“初一就開始駝背，人看起來特別沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！