頭暈的原因比較多，如果和體位變換有關的，可見于耳石癥、頸椎病等，前者是耳石脫落造成，變換到某個位置出現眩暈，持續數分或數秒鐘可以緩解，再次轉動頭部仍會誘發，需耳鼻喉科就診耳石復位。頸椎病則有頸椎不適或病史，頸椎影像學檢查可鑒別。注意其他耳源性眩暈、貧血及高血壓等問題。
      

      病情分析：
      供血不足，會引起頭暈或者是運動過后乏力的情況頸椎病也有這種癥狀
      指導意見：
      您可以考慮用點兒活血類的藥物進行治療。如果平時頸椎不好可以考慮做一下頸椎按摩。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況來看，初步分析頭暈的原因是由體位性低血壓引起的。
      指導意見：
      隨看年齡的增長，血管的收縮和舒張的調節能力也隨之下降。如果體位突然發生改變，心臟排出的血供應不到頭顱，就引起頭暈。建議你多吃含蛋白質豐富的食物。多吃新鮮蔬菜和水果，多鍛煉。避免平時體位改變太快，以免摔倒。
      
      以上是對“頭轉動太快和快速躺下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況大多考慮頸椎問題引起腦供血不足的情況。
      指導意見：
      首先應該到醫院明確診斷。平時動作一定要注意不能太急。可口服愈風寧心片和培他司丁片。