病情分析：
      你好，您這臉上有斑與自身的內分泌紊亂有一定的關系導致的
      指導意見：
      建議需要注意的平時注意飲食的清淡忌吃辛辣刺激的食物保持好心情多吃粗纖維的食物保持大便的通暢
      

      病情分析：
      你好!考慮黃褐斑,又叫妊娠斑,主要是和生過孩子后內分泌激素水平紊亂導致的，導致長斑的原因可能是內分泌失調，或是由于細胞層的黑色素增多形成的。
      指導意見：
      生活規律,不要經常熬夜以免破壞正常的生理規律，建議你平時注意防曬，多食含有VC的水果，蔬菜，另外,注意給皮膚保濕,可選擇植物萃取的佰肌凈祛斑效果都很不錯，祝早日淡掉色斑
      

      病情分析：
      你好，生完寶寶后，元氣大傷，機體處于血虛血瘀狀況，加之內分泌紊亂
      指導意見：
      此時內分泌紊亂加之血瘀就會出現長斑情況，此時應到中醫科辯證論治，考慮以益母草顆粒治療為主。
      
      以上是對“自從生了孩子以后，臉上顴骨上和鼻梁上長斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！