你好，從你的病史描述看，去年做過乳腺結節手術處理，按照正常手術之后需要做病理檢查明確性質，如果是良性病變，建議定期復查彩超檢查，平時盡量不要熬夜勞累防止內分泌失調導致激素紊亂引起乳腺增生可能。
      

      病情分析：
      可以醫生指導下,口服逍遙丸和乳癖消治療看看.要保證規律的生活,
      指導意見：
      調整心態,放松心情,經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.