病情分析：
      你好，根據你的描述，你是一個室內工作者，很少曬太陽，臉色不好看，如果沒有其他不適的話，應該沒有問題吧！
      指導意見：
      如果身體有不適建議你到醫院去檢查，平時有時間到室外多鍛煉，增強機體的抵抗力。希望我的回答對你有幫助。
      

      病情分析：
      這是身體缺乏維生素后容易出現的這癥狀的，這需要補充維生素
      指導意見：
      可以吃21金維他調理下，思想放松，多喝水，不要吃生冷辛辣海鮮的東西有利于調理
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述您的情況可以是貧血導致的也可以是檢查室內工作導致的。
      指導意見：
      您好9，您的情況建議您需要到醫院檢查一下全血分析，確定具體原因進行調理，建議平日多戶外運動，多曬太陽。
      
      以上是對“我是一個室內工作者，平時很少曬太陽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！