病情分析：
      這個多是和個人脾胃有關系，吃這個刺激食物多導致一些胃炎的，對于身體危害大
      指導意見：
      我建議你最好是別吃辛辣刺激食物，避免飲食生冷，避免著涼，再就是結合中醫或是配合針灸共同調理看的
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述分析，不排除患有胃炎的可能性。
      指導意見：
      建議可到正規醫院進行胃鏡等相關檢查，確診病因后再給予對癥治療，平時清淡飲食，注意休息。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況來看，初步分析是飲食不當造成的胃炎。
      指導意見：
      建議您可以試著服用陳香露白露片來調節，盡量不要吃生冷及辛辣刺激的食物。平時飲食要有規律。
      
      以上是對“經常吃了冷的和辣的東西或者是受涼了就會肚子痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！