你好，姬傘菌粉是一種珍貴的食用菌，其富含蛋白質，氨基酸，微量元素和多糖，沒有副作用的，可以長期服用，每天泡水一杯，具有保護脾胃的作用和提高免疫力的作用，
      

      病情分析：
      像這種類的食物最好不要長期使用，對人體的菌群失調有一定關系。
      指導意見：
      建議你平時的時候還是多注意飲食，不要吃這么多的菌類的食物，這樣的話，它的副作用肯定會有一定副作用。
      
      以上是對“姬傘菌粉長期吃有副作用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！