病情分析：
      遺尿一般是腎氣不足的表現(xiàn)，也有很多是精神壓力過度緊張引起的，需要調(diào)整好心態(tài)，同時可以采取中藥進行補腎治療。
      指導意見：
      建議平時需要注意休息，生活作息規(guī)律，不要勞累，配合藥物治療，是可以逐漸調(diào)整過來的。
      

      病情分析：
      你的情況屬于腎陽虛引起的體內(nèi)寒氣重腎不納氣出現(xiàn)的小便夢中失禁
      指導意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥調(diào)理身體，艾灸關(guān)元足三里和太溪穴，多吃羊肉和黑色的食物