身體出現了消瘦這種情況，一般由于遺傳有關，同時也不排除疾病導致的消瘦比如糖尿病甲狀腺功能異常，腫瘤等同時也于脾胃虛弱消化不良有關。如果排除糖尿病甲狀腺功能異常以及腫瘤導致的消瘦，考慮是脾胃虛弱，這種情況可以口服健脾丸進行調理治療，平時少吃辛辣刺激性食物，少吃生冷食物。
      

      病情分析：
      營養一定要跟上，少抽煙喝酒，保證充足的睡眠，不要過度的勞累和熬夜。
      指導意見：
      做到上述的這些幾點,的身體的素質肯定會長增強。你身體也會,慢慢的變胖。
      

      病情分析：
      身體瘦弱與脾胃、消化吸收功能不好、飲食和生活不規律等因素有關。
      指導意見：
      要飲食和生活規律、不要熬夜，飲食上多吃高脂肪、高蛋白食物，適當運動促進腸胃蠕動、飲食多樣化增加食欲。
      
      以上是對“在嗎，想長胖點，如何吃啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      吃不胖有許多的原因，生理因素包括：疾病、腸胃功能、藥物、心理因素，如焦慮、緊張、憂郁等以及不良的飲食及生活習慣。不少人的瘦與偏食有關。
      指導意見：
      選擇經適度烹調的食物，如：蒸、燉、鹵、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤..等導致食物堅硬，不易消化。注意增加食物品種，魚肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，樣樣都吃，保證營養充足。養成良好飲食習慣,注意飲食定時，否則會適得其反~定時定量，少量多餐，細嚼慢咽。