1錯誤的飲食很容易導(dǎo)致癲癇發(fā)作，因此一定要合理飲食。主要為患者要避免過饑過飽，不能一次性飲用大量的，更不要喝濃茶和咖啡等。2避免一直宅在家，應(yīng)多安排戶外的活動，在家人和朋友的陪伴下外出，舒緩壓力，呼吸新鮮空氣。3情緒低落，或極度緊張的時候，會導(dǎo)致癲癇小發(fā)作。
      

      病情分析：
      癲癇也就是羊癲瘋，是一種由于大腦神經(jīng)細(xì)胞異常放電引起的短暫大腦功能紊亂綜合征，與遺傳，外傷，中毒等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      癲癇比較難治，容易反復(fù)發(fā)作，需要注意休息。不要過度勞累，適當(dāng)鍛煉身體，不要抽煙喝酒。保持心情愉快。可以防止反復(fù)發(fā)作。
      

      癲癇患者如果長時間看電視、玩電子游戲、使用電腦和手機(jī)，增加腦損傷造成的交通事故和腦部手術(shù)，導(dǎo)致癲癇發(fā)作增多，進(jìn)而導(dǎo)致癲癇發(fā)作，嚴(yán)重危及患者的生命安全。對于癲癇患者來說，過度疲勞、睡眠不足、壓力過大、休克、發(fā)燒、月經(jīng)來潮、噪音刺激、光刺激、連續(xù)部分深呼吸、持續(xù)劇烈運(yùn)動、突然戒斷等因素，都有可能是誘因。過度飲食是癲癇的重要誘因。有的孩子服藥后，已經(jīng)長時間沒有發(fā)作，但假期里，飲食引起消化不良，造成體內(nèi)酸堿平衡紊亂，細(xì)胞代謝異常，導(dǎo)致癲癇發(fā)作。建議，不要讓有癲癇病史的孩子飲食過咸，因?yàn)槌蕴帑}，水自然會增加，很容易誘發(fā)癲癇。癲癇患者應(yīng)停止吸煙和飲酒，香煙中的尼古丁和一些致癌物質(zhì)，對人體的傷害，可誘發(fā)癲癇發(fā)作，目前還沒有明確的證據(jù)，已有報道說，有些患者有癲癇患者與吸煙有顯著關(guān)系，在腦血管的尼古丁有明顯影響。從這個角度來看，癲癇飲食要注意，不宜吸煙。與酒精和癲癇也有明確關(guān)系，長期酗酒會產(chǎn)生酒精誘發(fā)癲癇。
      
      以上是對“哪些習(xí)慣更容易發(fā)作癲癇病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！