病情分析：
      正常情況下，月經量應該適中，出血鮮紅色，沒有腹痛不適
      指導意見：
      現在月經量少，那可以喝些紅糖水或者益母草調理一下，不放心，可以檢查一下看
      

      病情分析：
      您好，根據你描述的情況，現在的月經減少和色黑，可能是氣滯血瘀引起的月經不調，和情緒不好和受涼有關系，
      指導意見：
      建議你結合自己的情況判斷，確定原因之后，現在可以使用活血化瘀調經的中成藥進行治療，比如使用坤靈丸或者婦科調經顆粒進行治療，然后觀察下月經出血恢復的情況，
      

      月經黑色而且量少建議中藥調理，建議使用超微中藥特效療方，源自古方“氣血和散”及“婦科千金方”與“四物湯”組合，加減而成。應用現代超微化技術，藥效和吸收率是普通中藥的五倍以上，真正做到治根治本，且沒有西藥的依賴性。希望能幫到你。
      
      以上是對“月經黑色而且量少.第一次出現這樣的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！