病情分析：
      你好，根據你所提供的資料來看，考慮這個情況是過敏導致的，這是由個人體質決定的，可能與精神因素，運動，冷，熱刺激,蟲子叮咬等過敏因素有關的，！
      指導意見：
      建議你口服氯雷他定片，賽庚啶片或者西替利嗪片等藥物抗過敏治療，并避免再次接觸過敏源。平時飲食清淡。避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      陰虛內熱引起的問題，因為陰虛所以乏力，中醫診斷考慮為心陰虧虛引起的嗜睡，心主藏神，心主血，陰虛生內熱，熱則氣脹，氣滯血瘀，心臟血液營養不足，所以心不藏神，導致嗜睡多寐，陰虛產生內熱刺激皮膚，所以容易過敏。
      指導意見：
      可選用中成藥滋心陰膠囊配用天王補心液調理，滋補心陰，安神定悸，服藥期間禁食辛辣生冷食品。
      

      病情分析：
      出現的情況，和環境或者是對某些物質過敏引起的皮炎或者濕疹都是有直接關系的，最好是及時治療觀察。
      指導意見：
      這種情況是可以口服氯雷他定顆粒治療觀察的，多吃含維生素多的食物都有利于改善的提高抵抗力都有利于改善，如果沒有好轉，醫院觀察。
      
      以上是對“最近老是渾身乏力，想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！