你今年15歲，身高164厘米，低于正常。現在屬于生長發育期，建議多吃肉蛋奶等營養豐富的食物，尤其多喝牛奶，每天至少500毫升，同時多運動，堅持游泳跳繩，打籃球，每天至少運動1小時。
      

      病情分析：
      你好，根據您上述所說情況一般，建議盡快去醫院看一下骨骼線是否閉合。
      指導意見：
      還沒有閉合的話是可以再次長高的。一般通過運動或者飲食的方法來增高身體，注意觀察籃球，跑步跳高。
      

      病情分析：
      根據您的情況，您這個首先需要考慮的就是青春發育期的！
      指導意見：
      一般我們臨床首先建議檢查骨齡檢查的，還有就是可以考慮應用充足的睡眠為好的！
      
      以上是對“我今年15歲，身高一直都在1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你的這個情況目前建議主要的還是要睡眠好，適當的體育鍛煉，不要累的。
      指導意見：
      您好，你的這個情況目前建議吃飯的時候，要多吃蔬菜水果，蛋白質要豐富的。一般的不會缺鈣的。