病情分析：
      三十分鐘不影響的，可以的，如果勃起了，就起來去個廁所，走動下，避免長久勃起就行
      指導意見：
      定期換藥，接著用些消炎藥，這段時間避免沾水，飲食上禁辛辣刺激性食物，禁酒，吃些清淡易消化的食物
      

      你好，按照您的情況是可以適當坐一會兒的，一般情況下是沒有影響的，不必太擔心，建議您注意個人衛生，勤換內衣，使用碘伏消毒處理，預防感染發炎，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒！
      

      病情分析：
      包皮手術后，應該注意休息，打游戲坐30分鐘應該問題不大，可以的
      指導意見：
      這個盡量要減少摩擦，少吃辣不喝酒不抽煙，避免熬夜，避免壓力大，營養均衡，祝你早日康復！
      
      以上是對“包皮龜頭炎龜頭系手術后已經過了4天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。引起包皮龜頭炎的原因，主要考慮為不注意個人衛生引起的細菌感染。
      指導意見：
      建議平時要注意個人衛生，經常用溫水清洗局部，保持局部的清潔干爽，勤換內褲。術后期間，要注意休息，避免久坐，要清淡飲食，避免辛辣刺激油膩生冷的食物，否則不利于傷口的恢復。