指導意見：
      你好，這種情況考慮腎陰虛，可以口服六味地黃丸配合盆底肌功能鍛煉。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，你原來手淫的頻率高嗎？一周會有幾次呢，其實每周的次數最好不要超過1次
      指導意見：
      建議去醫院男性病科好好的檢查一下，注意不要久坐，不要吃油膩、辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      適當的手淫，對身體沒有什么壞處，但是凡事不能太過度了，避免身體以及正常的生活受到一定影響。
      指導意見：
      如果覺得手淫已經影響著了身心健康，建議請注意力轉移到其他方面。適量的增加體育鍛煉，提高機體免疫力，增強抗病能力。
      
      以上是對“以前小時候不懂事，手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！