病情分析：
      你好，月經不調可能內分泌紊亂，婦科病等造成，及時去醫院檢查，對癥治療。
      指導意見：
      平時不要熬夜，可以牛奶洗美白，吃蔬菜，水果，豆制品類食物美白，避免陽光暴曬。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述情況，月經不調可以把益母草顆粒吃上。
      指導意見：
      建議你的這種情況不要太擔心，放松心情，平時不要吃生冷刺激的食物，注意休息，不要太勞累。
      

      病情分析：
      你好，引起月經不調的原因很多,如內分泌功能失常引起的月經不調;器質性如盆腔炎,子宮內膜炎,以及子宮內膜異位癥等
      指導意見：
      建議到醫院做婦科B超，白帶常規等相關檢查確定是否有器質性原因,再做激素方面檢查明確內分泌方面情況,明確診斷,在醫生的指導下進行治療。
      
      以上是對“大夫，我想問問，我這個月經不調怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！