你好，根據你提供的病史，除了上述癥狀以外。月經正常嗎？有沒有婦科疾病？有沒有腹脹？腰疼。尿頻、尿急。大便有沒有黑色？建議做腹部B超檢查。大便常規加潛血。避免刺激性的食物，完善相關檢查，明確診斷。
      

      病情分析：
      脾胃虛弱，飲食不節，吃辛辣刺激的食物，引起腸胃功能紊亂。出現大便異常，需要注意休息。不要熬夜，
      指導意見：
      癥狀嚴重，可以使用中西醫結合治療，口服西沙比利，藿香正氣膠囊。治療效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，朋友很高興，為你解答，根據你的描述考慮你是胃腸功能不好引起的。
      指導意見：
      你的情況，建議你注意飲食清淡易消化，不要吃過于油膩和冷飲，注意不要著涼。可以做做腹部的熱敷和按摩。
      
      以上是對“小腹鼓鼓的，不痛，大便不是很正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！