病情分析：
      這種情況有可能是長時間開車導致的肌肉勞損出現抽筋，多休息，局部按摩緩解癥狀，觀察一下。
      指導意見：
      多休息，不要過度勞累，一般可以恢復正常的，不要長期久坐，只要不要長時間開車即可。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的。可注意多曬太陽的，還有可注意補充鈣質的
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意多曬太陽的，還有注意補充鈣質的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮是有缺鈣的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你還是可以去就近的醫院做一個微量元素的檢測，然后再根據檢查的結果做出正確合理的治療。
      
      以上是對“大夫我最近幾天，膝蓋以下腿疼抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！