按照你目前提供的病史，三個月前做過關節腔游離體切除手術治療，目前平時運動沒有問題，或者是問題不太大，但是劇烈運動以后會出現疼痛加重的癥狀，首先要適當的運動，有一個適應過程，這也是正常的現象，所以也不要有太大的心理壓力。
      

      病情分析：
      這位咨詢者您好，根據您描述的情況，你的問題應該是膝關節內的游離體，俗稱為關節鼠。
      指導意見：
      關節鼠一般多發生于膝關節，主要是由于軟骨炎或者其他什么問題導致的組織脫落在關節內，對于關節的功能十分影響，手術可以去除。但是一半多見于五十歲后的患者，你只有25歲，還是很少見的，跑步對于膝關節還是很大的影響的，建議使用熱敷。僅供參考祝您如意。
      

      病情分析：
      你說的做了游離鼠摘除手術三個月了，現在伴見疼痛不適等表現。
      指導意見：
      可以給與藥物扶他林軟膏涂抹下，可起到止痛的作用，另外是否局部伴見筋膜炎等？要觀察下才能指導的。
      
      以上是對“三個月前做了游離鼠摘除手術”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。膝關節疼痛原因很多，有滑膜，軟骨撕裂，韌帶撕裂，關節囊滑囊炎等
      指導意見：
      關節鼠有時不一定是引起疼痛的主要原因，所以即使做了手術也不一定有效果，建議活動要循序漸進。