病情分析：
      你好，靠吃減肥藥來減肥是不靠譜的，對身體有一定的傷害
      指導意見：
      最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食，只有堅持下來才有減肥成功的可能
      

      病情分析：
      減肥藥安全性不好。不建議使用?？梢钥空{整飲食結構減肥
      指導意見：
      不能吃煎炸食物，不能喝飲料。少吃油和面，控制零食?？刂骑埩?。適當運動就可以減肥了
      

      病情分析：
      你好，減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶，會有很大的副作用的
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡
      
      以上是對“對自己的身材有點不理想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！