病情分析：
      你好，不要經常性的去熬夜啊，這樣是不利于健康的，注意飲食
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡
      

      病情分析：
      你好，避免長期熬夜，保持睡眠充足，多吃含有維生素及鈣劑的食物瓜果蔬菜
      指導意見：
      建議口服；養血生發丸和天麻首烏膠囊，外用；生姜片煮水洗頭治療，少吃油膩辛辣刺激食物煙酒等
      

      熬夜時身體處于應激狀態，會導致雄性激素分泌過旺，并在頭部毛囊內的雄性激素轉化酶的作用下轉化為二氫睪酮，二氫睪酮對毛發的生長有興奮和抑制的雙重作用，其刺激須區別毛囊的生長;卻抑制頭皮毛囊使其退化。所以，熬夜通常會使胡須長得很旺，而頭油很重，頭發脫落。
      
      以上是對“最近經常熬夜頭發脫落怎么回事?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！