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小腿上的肌肉是可以瘦的嗎

女 | 18歲 2017-05-22 21:42:34 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 小腿上的肌肉是可以瘦的嗎,我大腿瘦了,可是小腿還是很粗,而且很硬,這瘦的下來(lái)嗎

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孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤(pán)突出 幫助網(wǎng)友:34629稱贊:3
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2020-07-30 06:55:13 我要投訴

      小腿讓他收起來(lái)確實(shí)是很困難。因?yàn)樾⊥缺旧碇镜暮烤捅容^少,肌肉含量非常高,這個(gè)情況即使小腿不瘦,也不會(huì)影響人的健康。而且每個(gè)人的審美觀念是不一樣的,不能因?yàn)槠炼艞壗】担@樣對(duì)您的身體更不好。
      

喬麗媛
喬麗媛 安陽(yáng)市殷都區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 帶狀皰疹,銀屑病,濕疹,燒傷,痤瘡 幫助網(wǎng)友:19741稱贊:28
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2017-05-22 22:33:05

      病情分析:
      你好,減小腿也需要運(yùn)動(dòng),但是不能劇烈運(yùn)動(dòng),做有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議運(yùn)動(dòng)前,運(yùn)動(dòng)后對(duì)肌肉進(jìn)行按摩,使肌肉放松不要吃高糖分或高鹽分的東西。
      

黎秀紅
黎秀紅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化不良,膽囊炎,腸炎,胃炎,先天性白內(nèi)障,青光眼 幫助網(wǎng)友:11661稱贊:28
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2017-05-23 06:22:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮,小腿應(yīng)該是可以瘦下來(lái)的,好嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你不要擔(dān)心,放松心情,去正規(guī)的口碑比較好的減肥機(jī)構(gòu)科學(xué)飲食,配合手法,減肥
      
      以上是對(duì)“小腿上的肌肉是可以瘦的嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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