健康咨詢描述: 醫生你好啊,我每天晚上睡覺,過半天才睡得著,甚至要1.2個小時才能睡著,這是怎么回事?講清楚謝謝!
病情分析:
這個有可能是神經衰弱,和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關系,和學習關系最大。
指導意見:
建議放松心態,可以吃點安神藥物調理,可以吃安神補腦液,維生素B6,看效果如何。
病情分析:
目前這種情況考慮有一定的神經衰弱的表現,建議需要口服一些藥物進行調理
指導意見:
這種情況可以口服一些安神補腦液健腦補腎丸等進行調理治療,在促進病情的恢復
病情分析:
你好,入睡困難也屬于失眠的一種,建議你可以吃中藥湯藥調理
指導意見:
你好,建議你平時睡前熱水泡腳,吃些安神助眠的中成藥,平時適當運動,生活作息要規律等。
以上是對“醫生啊,我每天晚上睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,入睡困難是因為心里有事。緊張,不能放松,壓力太大
指導意見:
建議,每天晚上睡覺前泡泡腳喝杯牛奶都有助于睡眠,多出去走走呼吸新鮮空氣,加強運動,每天睡覺少做一些深呼吸運動
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