我自身不胖也不瘦的類型
男 | 30歲 2017-05-22 14:58:28
2人回復
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健康咨詢描述： 你好，我自身不胖也不瘦的類型，有個問題就是，現在這天氣我和朋友去戶外運動，朋友們一個個都還沒流汗，同樣的運動量，我就汗流浹背了，請問醫生我這身體正常么？
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郭春勝 醫師
擅長: 擅長消化內科常見病多發病的診治，尤其是消化性潰瘍
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2017-05-22 15:32:54
病情分析：
出汗多并不一定是壞事，因為出汗可以排毒、調節體溫，有些人極少出汗體質卻很弱，但是出的太多表明你有點肥胖，身體虛
指導意見：
建議您控制飲食，以清淡為主，少喝酒，多運動，堅持鍛煉，可以適當做一些健身運動，如跑步、快走、仰臥自作等
2017-05-22 16:01:38 我要投訴
病情分析：
你好，流汗多一般是由于身體新陳代謝加快，才導致的。
指導意見：
建議您在運動時一定要注意補充鹽分，防止身體水分流失過多導致虛弱，要注意適量運動和運動后放松。
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