目前出現體重偏胖的情況還是建議,在飲食上格外的注意一下,少吃甜類零食或油膩刺激性的食物!建議飯后適當的溜達溜達,多參加一些戶外運動,跑步或跳繩等都有助于體重的下降也有利于身體健康。
病情分析:
你好,你十二歲,體重106斤,得根據你的身高來說你胖不胖。
指導意見:
如果身高在160以上,不胖。如果在160以下體重就有點。平時注意合理營養,適宜鍛煉祝你健康!
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