病情分析：
      你好，這種情況的話睡眠質量還可以的話保證八個小時左右都是比較好的。
      指導意見：
      一般來過，如果是覺得比較嚴重的作息或者睡眠質量欠佳的話可以及時的咨詢心理科的。
      

      病情分析：
      你好，你經常很早就醒了，就算晚上12點多睡覺，早上也是6點就醒了，入睡比較正常，就是醒的太早了，你有一定程度的睡眠障礙。
      指導意見：
      你可以去當地的醫院的神經內科看看醫生，醫生會根據你的檢查結果以及你的實際情況給予治療的。
      

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現的神經功能紊亂的。這需要調理神經的
      指導意見：
      可以吃谷維素片。安神補腦口服液調理下，思想放松，不要勞累緊張熬夜的。不要吃生冷辛辣海鮮的
      
      以上是對“經常很早就醒了，就算晚上12點多睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！