病情分析：
      你好，這種情況首先要排除低血壓的可能，建議及時進行血壓監測。
      指導意見：
      如果存在血壓低的情況，需要注意飲食，同時在坐起，躺下的時候要緩慢，必要時候可以服用一些升壓藥物。
      

      病情分析：
      你好。你敘述的這些癥狀是比較常見的，在感冒，休息不好，情緒低落的情況下都容易出現，如果感冒的話，可口服抗感冒顆粒，如果排除感冒的原因可通過生活方式進去調節。
      指導意見：
      第一，建議注意休息，安排好日常起居，生活有規律，每天堅持體育運動，保持心情舒暢，多培養健康的興趣愛好，找到自己喜歡做的事情。第二，如果有感冒的情況，建議口服抗感冒顆粒，多喝水。第三，如果排除感冒的情況，平時在白天可適當喝點濃茶，口服柏子養心丸等。祝健康快樂。