你好，黑眼圈分為三型：色素型、血管型、色素與血管混合型。建議去醫院皮膚科就診，明確是何種類型，進行對癥治療。血管型黑眼圈可采用活血化瘀的治療，色素型黑眼圈可采用美白淡斑類的醫用護膚品治療，若效果不明顯，可采用激光的淡斑治療。
      

      多數人的黑眼圈是后天原因，即因經常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法： 一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。 二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。 三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環。 四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。 五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘 六、同時也可以采用復合彩光嫩膚進行黑眼圈的祛除。
      

      在飲食中增加優質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用.⒋在化妝時,眼袋的用色應與面部顏色一致,不要涂亮色. 5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,有一定效果。
      
      以上是對“黑眼圈嚴重怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！