便秘，我建議你還是要調整好自己的飲食結構，要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，潤腸通便的食物一定要多吃，這樣可以幫助改善便秘的癥狀。每天要適當的運動運動。
      

      你好，夏季出汗多，缺水后確實可能導致便秘的，建議您夏季一定要多喝水，平時可以有空多多按摩肚子，讓腸子蠕動起來，多吃點蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物生冷的食物，實在不行，可以用點乳果糖潤滑腸道通便治療，反反復復的話，建議完善腸鏡排除器質性病變！
      

      病情分析：你好，你的情況來看一到夏季，出汗臉就癢，你可能是季節性皮炎引起。指導意見：我建議你現在可以用甘草白礬煎水洗消毒，再用百多邦按照說明書用，希望對你有所幫助到。
      
      以上是對“一到夏季，出汗臉就癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好,您現在的情況可能還是過敏引起的癥狀,您可內服抗組織胺類藥撲爾敏、賽庚啶,指導意見：還可服維生素C片或葡萄糖酸鈣片,外用尤卓爾乳膏.飲食少吃魚蝦牛奶刺激性食物等