你好，根據你的描述，考慮是受涼或者飲食不當出現的胃痙攣，建議注意腹部保暖，按順序按摩腹部，多喝溫開水，在飲食上要注意清淡易消化溫軟食物，禁食生冷寒涼辛辣等刺激性食物，禁食油炸油膩等高脂肪食物。
      

      肚子上方疼痛有可能是胃痙攣，也有可能是腸道蠕動過強，如果是胃痙攣休息一會兒或者應用解經藥物后疼痛會減輕，如果是腸蠕動過強，肯定要排骨出大便以后，疼痛才會消失。
      

      病情分析：根據你描述的情況你的這種癥狀中醫認為一般是由于氣滯造成的，可以喝點中藥進行治療指導意見：建議你平時注意注意飲食清淡的為主，建議你適當的可以喝點木香順氣丸進行治療。
      
      以上是對“中午吃飯的時候肚子不舒服一陣一陣的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，這種情況可能是胃平滑肌痙攣或胃炎等引起的疼痛不適，需注意飲食及藥物調理指導意見：建議你注意腹部保暖，多喝點水，食用清淡易消化食物，少食多餐，禁生冷肥厚油膩辛辣刺激性食物，口服胃炎顆粒等觀察看看，必要時去醫院就診