肚子有點硬的話，也有可能是消化功能不好，連這個是可以吃乳酸菌素片，吃容易消化的食物，經常運動，經常按摩按摩可以適當的多喝水的必要的時候，也可以做個彩超，看一下相關的器官
      

      自己每天規律排便而美容院工作人員說你有宿便，排便不通暢。你不能聽美容院的工作人員講的這種情況，要按照你自己身體狀況來表達來看，你這種情況應該是有規律的生物鐘的排便。而且每天早晨起床一次，另外你也沒有異常癥狀，所以也不必介意。
      

      病情分析：根據您描述的情況，考慮您可能是因為排便問題導致的疑問的。指導意見：建議您：不必擔心，每天排便，不會有宿便沒有排凈的。多吃水果蔬菜。少吃油膩的食物。適當運動。
      
      以上是對“我的通便非常的有規律每天早上起床后有一次排毒時間今”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！