病情分析：
      脫發有遺傳因素的，精神緊張，壓力大，腎虛，體內微量元素缺乏，一些全身疾病也是引起脫發的原因，去醫院檢查，身體異常的話，根據檢查結果，在醫生指導下對癥治療，脫發嚴重影響形象，可以考慮做植發手術。
      指導意見：
      

      病情分析：你好,多食防脫發的食物,有的脫發是因為營養缺乏造成的,這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物,例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等,除了有針對性的補充營養之外,還要均衡營養,指導意見：只有均衡營養才能有健康的身體,健康的身體可以使情緒愉快,從而調節其他原因引起的脫發.
      

      1：防止禿頭的早晚梳發
      你是否有早晚把頭發梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭發上，使頭發保持光潤的狀態。
      2：防止禿頭--更換梳發的方向
      梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油后，加以按摩，使已經干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致禿頭之麻煩。
      
      以上是對“脫發的情況生活中如何可以防止?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！