有高血壓疾病，那么這個是平時要低鹽低脂飲食充足的睡眠良好的心態，戒煙限酒，這個有高血壓，可以選擇長效的降壓藥物，控制血壓的，那么現在吃藥么？血壓低壓還是偏高的，那么也可以調整一下劑量
      

      病情分析：
      你好，請問高血壓多少年了？有其他不舒服嗎？有頭暈乏力嗎？
      指導意見：
      你好，在吃什么降壓藥，做了其他檢查嗎？最高血壓有多少？高血壓需要低脂低鹽飲食
      

      病情分析：
      高血壓患者平時應該注意少食用高脂肪，高膽固醇食物，飲食宜清淡，易消化。不宜過飽。
      指導意見：
      心情不宜過于激動，也不要穿領口過緊的衣服，還應該保持大便通暢。建議適量運動，但運動強度不宜過大。
      按時服用降壓藥，定期監測血壓，盡量把血壓控制在正常范圍內。
      
      以上是對“請問高血壓平時要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！