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我還沒有結(jié)婚可以穴位減肥嗎

女 | 22歲 2017-05-19 11:17:23 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我還沒有結(jié)婚可以穴位減肥嗎? 會(huì)不會(huì)反彈?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-07-16 16:02:47 我要投訴

      穴位減肥的話目前減肥的東西非常的多,有減肥的產(chǎn)品,針灸的減肥等,那你這種情況下他只要不嚴(yán)格地進(jìn)行,不是快速的減肥的情況下。也不會(huì)造成內(nèi)分泌激素的紊亂,會(huì)不會(huì)反彈大部分的減肥的話都要減下來之后,都要靠飲食和運(yùn)動(dòng)的維持。
      

時(shí)義穩(wěn)
時(shí)義穩(wěn) 濮陽仁濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人長(zhǎng)期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
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2017-05-19 11:26:44 我要投訴

      病情分析:
      不知道你現(xiàn)在具體的身高是多少,體重是多少,體重超重不明顯,平時(shí)飲食起居生活習(xí)慣怎么樣
      指導(dǎo)意見:
      您的具體情況,建議平時(shí)注意多鍛煉多運(yùn)動(dòng),比如跑步跳繩等等,少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對(duì)你減肥有好處的。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-05-19 11:53:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況是可以通過穴位減肥的,任何的減肥,不注意飲食缺乏運(yùn)動(dòng)壓力過大都會(huì)引起反彈
      指導(dǎo)意見:
      建議你這種情況是可以通過這種方法減肥,最好能夠結(jié)合一下有氧運(yùn)動(dòng)飲食的控制效果更佳。祝你健康
      
      以上是對(duì)“我還沒有結(jié)婚可以穴位減肥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

任嫦娥
任嫦娥 交口縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 藥學(xué)臨床藥學(xué),合理用藥指導(dǎo),消化性潰瘍 糖尿病 幫助網(wǎng)友:1341
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2020-07-16 11:09:48 我要投訴

      你好,按照你的描述,建議你選擇健康的安全的減肥方法控制飲食和運(yùn)動(dòng)。希望你平時(shí)的飲食上保持清淡飲食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。運(yùn)動(dòng)你可以選擇慢跑,騎單車或者是跳繩等等。并且,減肥最重要的就是,堅(jiān)持!
      

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