病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個情況來分析。睡覺，醒來以后出現(xiàn)頸椎疼痛。這個情況是由于睡眠姿勢不當或者著涼導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這個情況首先注意保暖。可以采取按摩拔罐刮痧等理療方式?；蛘呤怯檬址ò茨?fù)位。正紅花油，涂抹患處，促進活血通絡(luò)止痛。
      

      病情分析：
      你好考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風(fēng)寒著涼等原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用天麻膠囊，氯唑沙宗片，布洛芬片治療觀察看看，避免勞累受風(fēng)寒著涼
      

      病情分析：
      你好，您這個情況考慮，可能跟睡覺的姿勢不當，有一定的關(guān)系或者可能有落枕的情況存在。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮熱敷，按摩，必要時配合中醫(yī)的推拿，針灸等綜合性的理療方式有一定的好轉(zhuǎn)。睡覺的枕頭不宜過高。
      
      以上是對“睡一覺醒來，筋椎痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個是睡覺姿勢沒睡好，或枕頭沒放好造成頸部肌腱（就是你寫的筋）過度拉傷，導(dǎo)致肌腱酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，痛的地方可以熱敷半小時，一天敷兩三次，減少頸椎活動，過兩三天就會好的。