穿運動鞋沒穿襪子也是可以的，勤洗腳，勤換鞋，襪子和鞋墊，防止引起腳臭等情況，大部分穿棉質透氣的鞋相對來說比較好，適當鍛煉身體，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

      病情分析：
      你好，根據你說的這個情況，你說的是什么情況呢，沒有穿襪子。然后呢？
      指導意見：
      建議你以后穿運動鞋的話，最好把純棉的襪子給穿上，然后多每天都泡泡腳，祝你健康。

      病情分析：
      你好，請問是哪里受傷了？有紅腫嗎？有皮疹嗎？有其他不舒服嗎？
      指導意見：
      你好，可以拍照過來我看看嗎？有用碘伏消毒嗎？建議可以碘伏消毒，如果是磕傷了
      以上是對“穿運動鞋最后一天沒有穿襪子怎么回事呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！