這種情況應該平時還是要堅持用降壓藥物的，而且飲食上也要注意少吃大魚大肉，太油膩的東西，多吃青菜水果，多喝水，多運動，一定要做減肥的，否則的話肯定會越來越嚴重。
      

      病情分析：
      你好，請問診斷高血壓多少年了？身高體重是多少？有其他不舒服嗎？
      指導意見：
      你好，建議查動態血壓監測看看血壓的情況，現在在用什么藥？目前先減肥，降血脂，采用科學合理的減肥方式，降壓藥暫且不能停
      

      病情分析：
      你的血壓高、低壓都高，一定要控制飲食、多運動，適當減肥。
      指導意見：
      高血壓患者要飲食清淡，低鹽低脂低膽固醇飲食，多吃芹菜、木耳和蔥頭等降壓食物，少吃高油脂、過咸、燒烤食物，通過減肥和控制飲食血壓會有下降的。
      
      以上是對“29歲，男，從小胖，目前體重190斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！