病情分析：
      膝關(guān)節(jié)作屈伸活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)響聲的現(xiàn)象比較常見，原因很多，骨質(zhì)增生只是引起膝關(guān)節(jié)響聲的原因之一
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意補(bǔ)充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，你膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨質(zhì)增生，蹲起來還有響聲，考慮還是膝關(guān)節(jié)的退行性病變。
      指導(dǎo)意見：
      你好，針對(duì)你膝關(guān)節(jié)的情況，建議您去醫(yī)院做針灸推拿中頻理療中藥離子導(dǎo)入。如疼痛比較嚴(yán)重，可以口服活血止痛膠囊。布洛芬緩釋膠囊等。另外還可以適當(dāng)服用氨糖等藥物。平時(shí)主要避免風(fēng)寒勞累負(fù)重。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，及時(shí)補(bǔ)鈣，如迪巧鈣片，增加骨質(zhì)密度，慢慢改善，祝您健康。
      
      以上是對(duì)“今年30歲有骨質(zhì)增生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是要注意骨質(zhì)增生的癥狀，要注意及時(shí)休息，不要?jiǎng)诶蹫楹茫?br />      指導(dǎo)意見：
      目前這個(gè)癥狀需要繼續(xù)長期的保養(yǎng)，都是不要緊，你可以繼續(xù)骨刺片，牽引熱敷按摩試試。