這種情況考慮有一些身體虛弱嚴重失眠的情況，睡前聽一聽舒緩的音樂，喝一杯溫牛奶，熱水泡泡腳，看是否能夠改善，多吃一些大棗，桂圓，蓮子等食物，也可以適當的吃一些固表止汗安神的藥物進行調理。
      

      根據你描述的這些癥狀主要是失眠并且出汗。這是神經衰弱的一種表現。如果睡眠質量比較差，時間比較短，可以口服一些。短效的安眠類的藥物。可以去醫院神經內科或者是精神科就診，口服佐匹克隆一類的藥物。平時可以口服調節神經的藥物，比如谷維素。
      

      病情分析：
      這種情況需要調理，可以服用安神補腦液或者安神膠囊調理
      指導意見：
      飲食上忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，不要有壓力，精神因素也很重要，避免熬夜
      
      以上是對“嚴重失眠，并且春夏秋冬都岀汗越冷了更岀汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為你解答！根據你的癥狀描述一般多見于神經衰弱
      指導意見：
      建議你現在谷維素和刺五加口服。如果癥狀不見改善，可以去醫院進行就診檢查治療，以免延誤病情。
      

      病情分析：
      你好根據你所說的情況，這有可能是腎虛所引起的建議你可以通過中醫中藥治療。
      指導意見：
      平常要注意休息，不要過度勞累要在醫生的指導下，做出具體的治療方案。一定要保持良好的心態。