左腰難受，有可能是睡覺姿勢不對，或者受風了，建議多休息，熱敷緩解，效果不好的情況下去找專業醫生診治，必要時除外腰椎的病變，問題不大了可以理療科康復理療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可見于左側腰肌勞損或者腰椎間盤突出等情況。
      指導意見：
      最好是到醫院骨科進行腰椎CT檢查一下的，明確病因等，便于進行對癥治療的。
      

      病情分析：
      你好，您這腰部難受是不是由于自身的睡姿或者是腎臟不好引起的
      指導意見：
      建議需要注意的可以做個超聲的檢查睡覺的時候不要總是沖著一個方向的，需要及時的進行看看的
      
      以上是對“女，44歲，睡覺醒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！