你好，這種情況應首先需要飲食注意，吃清淡易消化飲食，少吃生冷食物，少吃辛辣油膩食物刺激，飲食要有規律，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多運動鍛煉，可吃復方阿嗪米特和乳果糖口服液治療。
      

      病情分析：
      有便秘的話會導致脹氣的，胃腸功能紊亂和飲食生活習慣，消化不良等因素有關的。
      指導意見：
      這可以服用嗎丁啉，舒肝健胃丸等藥物治療的，注意少吃多餐，不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒。

      病情分析：
      你好，根據你提供的臨床癥狀可以，進行一下局部的熱敷和按摩治療。
      指導意見：
      必要時可以服用一些，促進腸蠕動的藥物進行治療。如果乳果糖或者開塞露的等
      以上是對“因憋便造成的便秘，致使胃腸脹氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！