你好,根據你描述的情況分析,目前我不知道你是什么樣的癥狀,但是如果想減肥,建議采用科學安全的方式,適量的控制飲食和體育運動二者相結合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果,同時有助于身體健康。
病情分析:
您好,請你說清楚點什么癥狀會發胖?如果是你感覺到你已經很胖了,可以在生活上調理。
指導意見:
建立你早上。可以吃兩個雞蛋一杯牛奶。我正常進食,晚上少吃米飯多吃菜水果。然后一天慢跑兩個小時。加強鍛煉。
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