病情分析：
      這種情況主要考慮是活動不慎導致出現的落枕的情況或者是急性的扭傷
      指導意見：
      目前注意要避免活動，同時外用一些云南白藥氣霧劑，配合局部的按摩來促進癥狀的好轉
      

      病情分析：
      你好，出現像你所說的這種狀況，估計你患的可能還是頸部筋膜炎一類的疾患。
      指導意見：
      所以建議你注意頸部保暖，避免受涼，適當熱敷熱敷患處，然后再吃點舒筋活血片疾患好的。
      

      病情分析：
      您好，您的情況一般是受涼，或者是睡覺姿勢不對，導致的頸部肌肉痙攣引起的。
      指導意見：
      熱敷一下，貼貼膏藥，或者是醫院推拿，按摩一下，就可以的，平時避免空調，風扇。
      
      以上是對“今天脖子痛轉不過來彎今天早上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！