考慮是腰椎的退行性病變導致的，建議做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以通過熱敷、理療、按摩進行緩解，急性期要注意休息，睡硬板休，防止久站久坐彎腰。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
      

      病情分析：
      左側腰部脹痛感，需要根據臨床考慮，如果是外傷導致，需要考慮是否骨質關節損傷的表現。
      指導意見：
      當然如果是無外傷，伴隨小便異常，需要考慮是否泌尿系統疾病，建議你通過醫生診察，明確病情，才做后期處理及預防措施

      病情分析：
      這種情況有可能是過度勞累，長期久坐導致的癥狀，多休息，局部按摩緩解癥狀，觀察一下。
      指導意見：
      多休息，不要過度勞累，不要長期久坐，腰部按摩緩解癥狀，外貼麝香鎮痛膏治療，觀察一下。
      
      以上是對“我左后腰脹，平睡在床上不見癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！