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彎腰的時候腰疼，坐著的時候腰酸痛

男 | 18歲 2017-05-16 19:43:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 彎腰的時候腰疼，坐著的時候腰酸痛，還有頭往下一點腰也疼

醫生回復區
孫英飛
孫英飛 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 11:56:41 我要投訴

      指導意見：
      腰部疼痛這個有可能是因為腰肌勞損或者是腰間盤突出等問題引起的，如果是長期久坐需要注意改變下生活習慣，注意平時要多臥床休息，盡量避免長期的久坐，反復的彎腰，負重，可以考慮多熱敷和按摩，可以適當使用些活血止痛的膏藥
      

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