這是由于視覺過度疲勞所引起的一種現象，不要過分擔心，經過休息以后癥狀應該就會有所緩解，平時比較長時間的看手機或者看電視，應當適當向遠處眺望，可以應用緩解視疲勞的滴眼液。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮血虛肝亢，可以口服養血清腦顆粒、明目地黃丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，這個情況有可能是視覺疲勞，近視，青光眼，結膜炎等原因造成的。
      指導意見：
      建議你最好還是到眼科去看一下，明確其具體的病因。平時盡量少玩手機電腦，少看電視，注意緩解眼睛的疲勞。
      
      以上是對“眼睛看東西看久了頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能是眼部疲勞導致的頭部的不適的。
      指導意見：
      建議你平時少吃辛辣的食物的，保持好的睡眠，規律的飲食，可以服用尼莫地平治療