你好，首先要明確你說的這種情況大概有多久了？如果是近期才出現的話，需要進一步完善甲狀腺超聲，以及抽血化驗甲狀腺功能來排除甲狀腺功能亢進導致的這種癥狀。如果已經很久的話，需要到神經內科看一下，要排除特發性震顫。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你可能是手抖恐懼癥，這個問題的來源其實就是你對自己的身體反應太過敏感，然后傾注注意力，反復思維強化而形成的。
      指導意見：
      建議不要以消除癥狀為治療目的，因為你的問題變得越來越嚴重的原因是因為你把這個癥狀當做可以去克服的東西，而不是去包容和接納的東西。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的狀況，不必過于擔心，這是正常現象！
      指導意見：
      人在情緒激動或者過于緊張的情況下，手就容易發抖，建議您調節好自己的狀態，控制好自己的情緒！不要過于緊張！
      
      以上是對“為什么總是在緊張或者情緒比較大的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！