病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，主要是有痛經的情況，導致痛經的原因有很多，
      指導意見：
      一般痛經，有些是因為肝郁導致的，有些是因為宮寒導致的，建議你最好是找個中醫大夫把把脈看一下，
      

      病情分析：
      你好，月經推遲提前3到5天都是正常的，只要不超過一個星期就不是月經不調來的。
      指導意見：
      注意月經期衛生勤洗澡勤換衣服穿寬松透氣的內褲不吃生冷的辛辣刺激的食物哦。
      

      病情分析：
      你好，經期宮腔內的前列腺素和組胺等致痛物質分泌增多，體質較敏感
      指導意見：
      引起上述癥狀的原因可見于飲食作息影響、宮寒、受涼等問題，建議你多吃些溫補類食物，必要時到醫院婦科就診
      
      以上是對“我想咨詢下，我每次來例假時都提前3天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！